Home健康與養生會讓人熟睡又可以減肥的「躺式骨盆操」 會讓人熟睡又可以減肥的「躺式骨盆操」 張文華 2010-08-07 健康與養生 尚無留言 會讓人熟睡又可以減肥的「躺式骨盆操」 http://www.youtube.com/watch_popup?v=Mncg8l9x6nI 蠻神奇的!如此簡單的神奇體操, 不但可以立即雕塑出苗條曲線,而且還能幫助睡眠和幫助順利排便, 達到優質睡眠與輕鬆減肥的雙重神效,無怪乎會在日本掀起一波熱潮。超簡單好學喔∼∼ 男士們不要忘了 forward 給另一半囉! 姊姊妹妹們一定要試試看,只要早晚 5 分鐘,又不用花錢,而且真會睡的好和會瘦,何樂而不為呢?加油囉! Related Posts 酸性體質與健康 張文華 2010-09-16 音樂治療 張文華 2009-03-01 內經-養生篇 張文華 2009-01-29 老化從腿開始 張文華 2008-12-16 About The Author 張文華 Leave a Reply 取消回覆 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 用電子郵件通知我後續的迴響。 新文章使用電子郵件通知我。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.